“Ik stel alsmaar uit. Daar baal ik zo ongelooflijk van. Ik heb alles geprobeerd. Het lukt gewoon niet. Ik voel me zo’n loser.” Suzanne ratelt maar door. Zit volledig in een negatieve spiraal. Ik kan haar wanhoop voelen. Zij pijnigt zichzelf met wat ze allemaal fout doet.

Hoe zit dat met dingen aanpakken? Voor een doel gaan in plaats van uitstellen?
Ken je iemand die alles meteen oppakt? Het voor elkaar (lijkt) te hebben? Hoe kan dat?

Het antwoord is simpel.

Je neemt het mij niet in dank af.

Wat jouw leven verandert is een beslissing nemen.

De beslissing om in actie te komen.

Ok.

Dit was een inkoppertje.

Een irritante.

Want ik herken het hoor. Ik weet dat ik actie moet nemen. Maar waarom doe ik het dan niet altijd?

Ik deel graag een aantal tips met je.

1. Focus op het positieve

Focus Kiki Kemp

Neem een houding aan van: ‘Ik ga voor dit doel. Dit levert mij zoveel plezier, geld, liefde of vervulling op. Droom over je doel. Je traint je brein om zich op het eindresultaat te richten.

2. Concreet

Maak je doel zo concreet en helder mogelijk. Helderheid is kracht. Begin met een klein doel.

3. Neem actie

Zitten en hopen dat het verandert? Dat gaat hem niet worden. Nu ga je je leven veranderen en neem je die beslissing.

En natuurlijk ben je bang voor afwijzing, fouten en pijn voor het onbekende. De enige manier om angst aan te gaan, is het juist aan te gaan.

Angst aangaan is elke dag een klein stapje nemen.

Het is niet wat we kunnen doen maar wat we gaan doen.

4. Wat werkt wel en niet?

Controleer elke keer wat wel en niet werkt. En onthoud; je gaat meer falen dan succes hebben. De meeste mensen doen niets omdat ze bang zijn om te falen. Maar juist dat is het ultieme falen.

5. Als het niet werkt, verander het

En dan nog een keer, en nog een keer. Je verandert en je blijft proberen totdat je succes hebt. Hoe lang geef jij een baby om te lopen? Die blijft ook proberen. Uiteindelijk loopt iedereen.

Veel mensen veranderen 1 of 2 keer en geven dan op. Hou je deze keer aan die beslissing.

Klaar voor actie?

Ga vandaag aan de slag met twee acties die je uitgesteld hebt. Iemand bellen, een bepaald gesprek, je huis opruimen. Dit aanpakken zal de kwaliteit van je leveren veranderen. En je kan niet falen. Doe het lekker fout. Hier leer je alleen maar van.

Ga ervoor! Laat me weten welke twee acties je gaat oppakken. Hoe voel je je?

PS. Deze peptalk heb ik zelf ook nodig. Die schop onder mijn kont. Ik ga nu mijn klerenkast uitruimen!