Van nooit genoeg naar innerlijke rust

Van nooit genoeg naar innerlijke rust

Nooit gedacht dat ik ‘innerlijke rust’ zou voelen. Ik? Die woorden alleen al! Ik denk dat ik altijd ver af heb gestaan van rust, mildheid en acceptatie van mezelf. Maar ik was moe, uitgeput en ik kon niet meer. Nu kan ik vol trots zeggen dat ik van mezelf hou. Ik ben...
De harde waarheid over perfectionisme

De harde waarheid over perfectionisme

Ik zie mijn kind veranderen. Helaas niet ten goede. Ze zit sinds juni op school. 6 maanden geleden was alles nog goed. Ik weet nog haar eerste dag. Ze kan niet wachten. Ze huppelt met haar veel te grote rugtas naar school. Een grotere glimlach heb ik nog niet eerder...
Dé beste manier om te krijgen wat je wil

Dé beste manier om te krijgen wat je wil

Eerst deze vraag. Weet jij de nummer één reden waarom we níet bereiken wat we willen? We werken niet hard genoeg? Nee We geven te snel op? Nope Tip: wat jou (altijd) in de weg zit Ah….perfectionisme. Yep, helemaal goed. Verzand je wel eens in de volgende...
Wie ik irritant vind?

Wie ik irritant vind?

‘Doodeng vind ik het.’ K.: ‘Wat?’ ‘Dit allemaal. Het is ongelooflijk uit mijn comfort zone. Het giert door mijn lichaam.  Ik vind het zo spannend.’ K: ‘Ja ja , zeg het nou maar.’ ‘Ik ga een Challenge...