Zorg jij veel voor de ander? Zou je graag voor de ander meer willen zorgen? Lees hieronder het verhaal van mijn klant die zoveel op haar bordje heeft liggen. Hopelijk helpt het verhaal jou om meer voor jezelf te kiezen.

Ik had vandaag een klant bij me in de praktijk. Haar hoofd zat vol en het leek alsof ze de hele wereld op haar schouders nam.

Ze wilde voor iedereen zorgen.
Behalve voor zichzelf.

Ze maakte zich druk om anderen.
Maar niet om zichzelf.

Wat is jouw patroon?

Om rust te krijgen moest ze eerst aan zichzelf denken. Maar dat had ze al zo lang niet meer gedaan.

“Ja, maar zo ben ik…”

Daarom zit ze ook tegen een burnout aan.

Dit patroon van zorgen voor anderen kent ze zo goed. Ze weet bijna niet beter. Het enige dat ze weet is dat ze het niet meer aankan.

Zorgen voor de ander is een afleidingsmanoeuvre

Haar zorgen voor de ander is een soort afleidingsmanoeuvre. Alles om haar aandacht van de echte pijn af te houden.
Ze projecteert haar probleem op iemand anders en maakt zich dan zorgen over de ander. In plaats van te proberen haar eigen probleem aan te pakken.

En dan komt het moelijkste. Hoe kiest ze dan voor zichzelf zonder zich schuldig te voelen?

Hoe, hoe, hoe?
Ze wilde meteen gaan aanpakken.
Ik stopte haar.

Terugkeren geeft rust

En onthoud.. je doet het niet voor mij he. Maar echt voor jezelf. Jij hebt te leren dat je je plek moet nemen. Dat je eerst voor jezelf moet zorgen.

Kijk eerst eens terug. Daar waar je vandaan komt. Van wie herken je dit zorgen voor? Van wie heb je het zo goed geleerd? Wat doet er nog zo’n pijn?

Ze heeft haar energie de verkeerde kant geleid. En ze dacht dat het werkt. Maar de prijs is hoog, dat merkt ze nu ook.

Toen ze even terugkeerde, kreeg ze meteen rust. Het inzicht van: ‘Ah zo gaat dat dus bij mij’. Dit is wat ik steeds doe en van wie ik heb overgenomen.

Maar ook: ‘Ah dit is de pijn. Ik heb er een gewoonte van gemaakt om de pijn te stoppen.’
En als we dat doen, dan sluiten we ook de verbinding af met ons echte zelf.

Zorgen voor jezelf betekent plek nemen

Maar waar ben jij dan?

Ze was zo voor anderen gaan zorgen dat ze geen plek meer had voor zichzelf. Ze was zichzelf aan het verliezen.

Haar verlangen naar rust zat hem niet in het minder doen, maar meer voor zichzelf plek maken in deze wereld. Er toe doen…niet voor de ander.. maar voor jezelf.

Je kan niet van iemand anders houden als je niet eerst van jezelf houdt.

Je kan niet voor iemand anders zorgen als je niet eerst voor jezelf zorgt.

Mijn training Gewoon Jezelf

Nog steeds wist ze niet hoe. Dat is ook lastig. Want als je al zo lang voor de ander aan het zorgen bent, hoe moet dat dan voor jezelf?

Wat moet er gebeuren wil jij voor jezelf kiezen? Een burnout? Eerst jouw vakantiegeld aan je gezin, de auto besteden in plaats van aan jezelf uitgeven?

Dus wat ga jij doen?

Dit is waar mijn training Gewoon Jezelf over gaat. Voor je zelf kiezen. Je patronen doorbreken.
Zodat je niet omvalt.
Zodat je gewoon jezelf kan zijn.

Laatst vertelde een klant mij: ‘Ja Kiki, jij kost mij een week vakantie. Maar daar staat een leven als meer mezelf tegenover’.

En onthoud.. je doet het niet voor mij he. Maar echt voor jezelf. Jij hebt te leren dat je je plek moet nemen. Dat je eerst voor jezelf moet zorgen.

Doe je mee? De 2daagse training is op 1 en 2 juli. Het is een live training waarbij je al mijn expertise kan gebruiken om eindelijk meer jezelf te zijn.

Voor meer informatie: www.kikikemp.nl/gewoonjezelf