Vers van de blog

Dé oplossing voor negatieve gedachten (die jouw leven verpesten)

Persoonlijk aangevallen? 7 strategieën om beter te reageren

Ja ook ik word soms GEK van mezelf

Hoe blijf je geloven in jouw droom als het tegen zit? (+wat te doen)

De 3 Onmisbare C’s die mensen met zelfvertrouwen benutten

Welke houding zorgt voor een positief leven? (incl. simpele oefening)

3 woorden die mij focus geven: Pijn, Ibiza, petje

Omgaan met stress en nare emoties: doe het zoals deze wetenschapper

Falen of je afgewezen voelen: drie tips om hier mee om te gaan

Meest gestelde vraag: Hoe kom ik uit de negatieve spiraal van gedachten?

Het Probleem van ‘Je passie vinden’

Geloof in jezelf (en waarom niets werkt als je dat niet doet)

Voorkom burn out met deze eerste stap

Voor jezelf opkomen? Gebruik deze 3 stappen

Grenzen aangeven, hoe doe je dat?

Hoe zorg je voor jezelf?

Leerkracht, sta jij achter je keuze?

Waarom heb jij je droom opgegeven?

Over een hard oordeel en jezelf zijn

Ik en mezelf laten zien

Wat drijft jou?

Ik zie veel beren op de weg (over uitstellen en obstakels)

Van nooit genoeg naar innerlijke rust

Nee zeggen om meer ruimte voor jezelf in te nemen

Hoge bloeddruk en stress met 10% verlagen? Dé simpelste oplossing van mijn oma

De leerkracht, het probleem en haar droom

Jezelf vergelijken: Een andere manier om jezelf te vergelijken en je ok te voelen

De harde waarheid over perfectionisme

Genieten van je kind, toch doe je het niet (die eeuwige mobiel)

Met buikpijn naar je werk (ga je weg of blijf je?)

Hoe kan ik mijn verleden loslaten?

De snelste en makkelijkste manier om jezelf te zijn

Invullûh! (hoe Albert Heijn uitgaat van het slechte)

Ik ben lui, gemakzuchtig en ik hou de schijn op

Twijfelen aan jezelf. Hoe ga je daar mee om?

3 manieren om jezelf te blijven

Jezelf zijn: 9 vragen die hierbij kunnen helpen

Hoe krijg je een fantastisch leven door anders te denken?

Hoe krijg je positieve gedachten?

Speciale aankondiging!

Gelukkig zijn, hoe doe je dat?

5 redenen waarom het vrouwen zoveel kan schelen wat anderen denken

Vermijd deze 10 woorden om krachtiger te communiceren

Pijnig jezelf nooit meer met die negatieve stem in je

Dé beste manier om te krijgen wat je wil

Wie ik irritant vind?

Een kort verhaal over haar…

Welk type vriendin verdient jouw kwetsbaarheid?

Niet voor perfecte vrouwen

Hoe ontspan je met die drukte in je hoofd?

“Ja duh! Zo ben ik nou eenmaal!”

Hoe krijg je in twee minuten meer zelfvertrouwen?