Vers van de blog
Lezen is voor de geest wat beweging is voor het lichaamDé oplossing voor negatieve gedachten (die jouw leven verpesten)
Persoonlijk aangevallen? 7 strategieën om beter te reageren
Ja ook ik word soms GEK van mezelf
Hoe blijf je geloven in jouw droom als het tegen zit? (+wat te doen)
De 3 Onmisbare C’s die mensen met zelfvertrouwen benutten
Welke houding zorgt voor een positief leven? (incl. simpele oefening)
3 woorden die mij focus geven: Pijn, Ibiza, petje
Omgaan met stress en nare emoties: doe het zoals deze wetenschapper
Falen of je afgewezen voelen: drie tips om hier mee om te gaan
Meest gestelde vraag: Hoe kom ik uit de negatieve spiraal van gedachten?
Het Probleem van ‘Je passie vinden’
Geloof in jezelf (en waarom niets werkt als je dat niet doet)
Voorkom burn out met deze eerste stap
Voor jezelf opkomen? Gebruik deze 3 stappen
Grenzen aangeven, hoe doe je dat?
Hoe zorg je voor jezelf?
Leerkracht, sta jij achter je keuze?
Waarom heb jij je droom opgegeven?
Over een hard oordeel en jezelf zijn
Ik en mezelf laten zien
Wat drijft jou?
Ik zie veel beren op de weg (over uitstellen en obstakels)
Van nooit genoeg naar innerlijke rust
Nee zeggen om meer ruimte voor jezelf in te nemen
Hoge bloeddruk en stress met 10% verlagen? Dé simpelste oplossing van mijn oma
De leerkracht, het probleem en haar droom
Jezelf vergelijken: Een andere manier om jezelf te vergelijken en je ok te voelen
De harde waarheid over perfectionisme
Genieten van je kind, toch doe je het niet (die eeuwige mobiel)
Met buikpijn naar je werk (ga je weg of blijf je?)
Hoe kan ik mijn verleden loslaten?
De snelste en makkelijkste manier om jezelf te zijn
Invullûh! (hoe Albert Heijn uitgaat van het slechte)
Ik ben lui, gemakzuchtig en ik hou de schijn op
Twijfelen aan jezelf. Hoe ga je daar mee om?
3 manieren om jezelf te blijven
Jezelf zijn: 9 vragen die hierbij kunnen helpen
Hoe krijg je een fantastisch leven door anders te denken?
Hoe krijg je positieve gedachten?
Speciale aankondiging!
Gelukkig zijn, hoe doe je dat?
5 redenen waarom het vrouwen zoveel kan schelen wat anderen denken
Vermijd deze 10 woorden om krachtiger te communiceren
Pijnig jezelf nooit meer met die negatieve stem in je
Dé beste manier om te krijgen wat je wil
Wie ik irritant vind?
Een kort verhaal over haar…
Welk type vriendin verdient jouw kwetsbaarheid?
Niet voor perfecte vrouwen
Hoe ontspan je met die drukte in je hoofd?
“Ja duh! Zo ben ik nou eenmaal!”
Hoe krijg je in twee minuten meer zelfvertrouwen?
Vind meer artikelen persoonlijke ontwikkeling
Angst ♦ Balans ♦ Burnout ♦ Communiceren ♦ Energie ♦ Focus en Concentratie ♦ Gelukkig zijn ♦ Jezelf zijn ♦ Keuzes maken ♦ Loslaten ♦ Mentale Weerbaarheid ♦ Ontspanning Tips ♦ Perfectie ♦ Persoonlijke groei ♦ Pijn ♦ Positief denken ♦ Werkdruk ♦